S’il y a bien une boisson que tout le monde plébiscite, petits et grands, c’est l’eau infusée d’ortie piquante (Urtica dioica)...Appréciée pour son goût subtil de banane ou de fruit de la passion pour certains en fonction de l’origine du terroir de cueillette, elle présente surtout des propriétés thérapeutiques exceptionnelles...
Le printemps est un moment idéal pour la cueillir car, en plus de la puissance caractéristique des jeunes plantes qui poussent, elle contient une forte concentration d’éléments actifs:
Des vitamines à foison, de la C (8 fois l’orange), A, E, K, B1, du zinc, de la silice bio assimilable, du fer, du magnésium, du calcium, du phosphore, des antioxydants et j’en passe...!
C’est la potion magique idéale en cette époque, pour nettoyer en douceur son corps, renforcer son système immunitaire et retrouver de la souplesse dans les articulations...
Et je ne parle pas de toutes ses propriétés cachées qui se manifesteront chez celles et ceux qui en feront une cure d’au-moins une douzaine de jours...
On démarre par 2-3 verres, on écoute les réactions de son corps puis on peut aller jusqu’à 1 litre par jour, reparti en plusieurs prises.
La préparation : trouver des jeunes orties piquantes dans un endroit préservé ... car l’ortie absorbe les pollutions du sol. Cueillir les parties terminales (feuilles du haut) et en remplir un bocal. Vous pourrez les rincer rapidement dans une eau citronnée ou vinaigrée. Recouvrir d’eau froide et laisser reposer une nuit à température ambiante. Au petit matin, c’est prêt! On filtre et on boit.😊
Sans exagération, car les processus de détoxification vont se mettre gentiment en route...
Pour les plus « encrassés », quelques effets secondaires bénins peuvent survenir : maux de tête, diarrhée légère...😉
🎈Et n’oubliez pas sa forte proportion en fer... important de le savoir pour ceux qui en cherchent et ceux qui le fuient...
Tout l’organisme, en particulier les reins, la peau, le système osseux, les articulations, le sang vont profiter de ses vertus hautement reminéralisantes et anti inflammatoires...
Cette eau se garde 2 jours au frigo, pas plus!
Après, sa grande richesse en enzymes va la transformer inexorablement en purin...!
On la prépare donc chaque jour et les orties « rincées » sont remises à la terre, pour le plus grand bien de cette dernière...🌳
Ah j’oubliais...la boisson est tonique...!
Pas recommandée le soir, sauf si vous allez au bal...! 🍭
🎈les hypertendus devront consulter leur médecin avant d’en boire des quantités!
Dans notre époque troublée où chacun cherche à se renforcer, vous avez là, une proposition nutritive, unique en son genre et gratuite
Nous remercions Michel Rostalki de nous voir autorisés à reproduire son texte.
Pour plus d'informations : La Nature by Michel Rostalski https://www.facebook.com/lanaturebymichelrostalski/posts/1195415370918319
